17 Ene XI Semana Saludable PSJ. Colegio saludable
Dentro de los objetivos del decálogo de nuestro Proyecto Educativo está el de crear HÁBITOS SALUDABLES en los ámbitos de la salud, la higiene y la actividad física. Del 20 al 24 de enero celebraremos en el Colegio la XI Semana Saludable.
A continuación, podrán ver las actividades que realizarán nuestros alumnos para trabajar aspectos relacionados con el bienestar personal y colectivo. Y así, también ir creando un Colegio Saludable.
ACTIVIDADES
Informativos saludables: en estos informativos se les dará cada día un consejo saludable. El informativo acabará con la canción “8 vasos al día”.
“1 hábito saludable al día”: cada día, en el informativo, recordaremos a los alumnos un hábito saludable.
Lunes: Alimentación
Martes: Higiene postural y bucodental
Miércoles: Actividad física y Deporte
Jueves: Descanso
Viernes: Hidratación
“1 fruta diaria”: cada día aconsejaremos a los alumnos traer una fruta para el recreo de la mañana. A la vez que cuidamos nuestro cuerpo cuidamos el planeta, por lo que os pedimos, en la medida de lo posible, no se utilicen bolsas de plástico o papel film para conservar la fruta. Aconsejamos bolsas de tela, papel o envases reutilizables.
Lunes: Manzana
Martes: Mandarina
Miércoles: Plátano
Jueves: Pera
Viernes: Naranja
Bosque saludable (Ed. Infantil y Primaria): diariamente haremos recuento del número total de las frutas consumidas ese día y lo trasladaremos de forma lúdica a nuestro bosque saludable gigante que estará ubicado en el patio del Colegio.
Acción GONOODLE (Descansos activos): se trata de una web con una gran variedad de vídeos y juegos para mantener activo al alumnado durante las distintas sesiones del día.
Muebles silenciosos: seguiremos con la acción de colocar pelotas de tenis en las patas de las sillas/mesas con el fin de reducir el ruido en el aula.
Higiene postural-corporal-social-emocional: dentro de las sesiones de Ed. Física, los profesores de esta especialidad impartirán estas charlas con el soporte de vídeos educativos.
Deporte en familia: propondremos a los alumnos hacer una salida en familia donde se realice actividad física y posteriormente se comentarán estas experiencias en las clases de Ed. Física.
Reto Combas: a lo largo de la semana en las clases de Educación Física se realizará un reto en el cual las etapas educativas de Educación Primaria y Secundaria realizaran saltos en comba doble con el objetivo de mantener el cuerpo activo y superarse a uno mismo. El reto consistirá en que cada alumno pueda dar 3 saltos seguidos con la dificultad de tener 2 combas en movimiento simultáneamente.
